一个成年男性一天需要9250-10090千焦的能量,一个成年女性一天需要7980-8820千焦的能量。一个成年人每一天需要的热量=1,成年人一天需要的大卡热量根据性别不同有所差异,成人男性一天大概需要1800大卡热量,女性一天大概需要1500大卡热量,即使一个人每天不做任何运动,成年男性一天消耗的千焦热量因个体差异和生活方式等因素而定,但一般来说,以下是成年男性每天消耗的大致热量范围:-身体活动量低:约6400-8400千焦/天。
具体分析如下:如果是成年男性,一般一天需要摄入2250左右的大卡。正常成年人一天需要摄入多少大卡热量取决于多种因素,包括性别、年龄、身高、体重、日常活动量、代谢率等。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量。
每一个人的身体体质是不同的,在日常生活当中消耗的能量也不一样。一天摄入的卡路里量因人而异,但一般成年女性需要摄入2000卡路里左右,成年男性需要摄入2500卡路里左右。每个人的身高、体重、年龄、性别。成人一天需要多少卡路里的热量主要取决于运动的量。如果不锻炼,每天可以消耗1500~1800千卡。只要能适当地锻炼,每天所消耗的热量会有所增加。
临床上对于成人一天要摄入多少大卡并没有明确数值,因人而异。约在1800-3500大卡之间。成人每天需要摄入大概1800到2250大卡左右,需要根据性别不同来判断。具体内容如下:如果是男性每天需要摄入的热量,大概在2250大卡左右。答:1500-2700大卡热量左右,成年男性一天消耗1500-2700大卡热量左右,具体要看个人身体以及运动情况决定。
男人每天消耗的热量取决于多种因素,包括身体大小、体重、年龄、性别、代谢率、体态、活动水平以及健康状况等。一般来说,成年男性的基础代谢率大约在1200,24小时总的热量消耗计算方法若是体重为70公斤的28岁成年男子,一天所需热量为:4750卡路里(70*0。896*240*1,55)男性:年龄:18。