500千卡换算成500斤1千克脂肪等于7716卡路里所以一斤的脂肪就是3585卡路里,所以500卡路里消耗的脂肪为0。卡路里(简称卡,缩写为cal)，脂肪完全氧化释放90002)营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪，(3)你消量减少了130克脂肪，130卡路里脂肪是0。食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。
6万大卡(千卡)是一个非常高的热量摄入,相当于60000千卡。脂肪是一种高能量食物,每克脂肪提供约9千卡的能量。因此,要计算6万千卡等于多少脂肪。1kcal相当于0。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡。要将大卡转换为脂肪,首先需要知道1克脂肪大约含有9大卡的热量。
你每天所需要的热量为1600大卡(没有运动的状况下),消耗1公斤的脂肪需要消耗7700大卡的热量,也就是说你在不运动的条件下。1、碳水化合物产(4大卡)/克2、蛋白质产生热量=4千卡(4大卡)/克3、脂肪产生热量=9千卡(4大卡)/克,和青少年、孕妇和乳母，公斤公斤,或称千克,(符号kg或㎏)为国际单位制中量度质量的基本单位,千克也是日常生活中最常使用的基本单位之一。